Pruebas de valor del rendimiento: test lactato running

La tecnología más avanzada permite a los profesionales medir la potencia de un corredor o atleta, gracias al uso de un rodillo de resistencia aerodinámico y un análisis de lactato, se pueden determinar los umbrales de potencia, frecuencia cardíaca y el perfil de lactato de cada deportista.

Estos umbrales cruzados con el somatotipo, la antropometría y las características físico-musculares de cada uno ¡ permiten elaborar un cuadro muy detallado del tipo de deportista que tenemos delante y proponer nuevos métodos de entrenamiento que le ayuden a progresar.

Todos los datos se analizan teniendo en cuenta todas las variables del entrenamiento.

Se trata de un test dirigido a los deportistas de resistencia, de cualquier nivel, que desean conocer su estado de forma según los parámetros fisiológicos de la frecuencia cardíaca y de lactato.

Y se puede realizar en el campo (posta de atletismo, piscina, etc.) o en un laboratorio, dependiendo del momento de la temporada y de las necesidades del deportista.