Sesión de psiconutrición online

La psiconutrición integra la ciencia de la nutrición con técnicas de psicología para desarrollar una relación saludable y sostenible con la comida. No solo importa lo que comes, sino también cómo te sientes al respecto, reconociendo que los hábitos alimentarios involucran emociones, pensamientos y comportamientos.

Y es que los hábitos alimentarios no son sólo una cuestión de elección de alimentos, sino también de emociones, pensamientos y comportamientos.

Este servicio de psiconutrición está completamente personalizado a tus necesidades y objetivos específicos. Trabajando contigo para entender tus desafíos, metas y preferencias alimentarias, estado de ánimo y necesidades de salud mental.

Otra ventaja es la personalización del plan alimenticio. Cada individuo es único, y las necesidades nutricionales pueden variar según factores como el género, la edad, el nivel de actividad y las condiciones médicas. Un psiconutricionista evaluará estos factores y diseñará un plan a medida que se adapte a las necesidades específicas de cada persona.